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  beginnt ein Yogakurs in Bersenbrück, Hastruper Weg, 20.00 - 21.30 Uhr. Im Vordergrund des Kurses stehen Entspannung und Bewegung. Durch die Yoga-Übungen werden die Wirbelsäule und Gelenke be­weglich gehalten und die Muskulatur gekräftigt. Yoga zeigt Möglichkeiten, Konzentration und Ruhe zu entwickeln, Energie aufzutanken und ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen.

Auch ist es ein Ziel, die Mobilität zu fördern und fit und aktiv zu bleiben. Wenn das Liegen, Sitzen oder Knien auf dem Boden oder auch das Aufsetzen aus der liegenden Position ein Hindernis ist, bietet sich das Yoga auf dem Stuhl an.Kursgebühr: 50,00 €/ Person (5 Einheiten), mit Voranmeldung. Ich freue mich auf bewegliche „Sitzungen“ Kursgebühr: 55,00 €/ Person (5er-Bonuskarte) Bildquelle: Pixabay

Das Yoga Rad dient zur Verbesserung der Flexibilität bei Yogaübungen sowie der Intensitätssteigerung bei Asanas. Es hat einen Durchmesser von 33cm und ist in einem neuwertigen Zustand. Nichtraucherhaushalt, keine Haustiere.

Wohnlandschaft Yoga guten Zustand. Würde 2019 gekauft beim Roller neue Preis lag 2200euro. Rechnung vorhanden.

Kundalini-Yoga mit Meike Siri Hari Kaur Pfefferkorn - 18:00 - 19:30 Uhr und 20:00 - 21:30 Uhr Was ist Kundalini-Yoga? Kundalini-Yoga fordert Dich heraus und lehrt Dich  gleichsam Achtsamkeit und Behutsamkeit im Umgang mit Dir selber. Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische, fließende Übungsreihen (sog.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir nur Kunden/inen annehmen, die uns Ihre Daten nennen. Yoga Privat Unterricht 75€ Ca. 1 Std. und Meditation 69€ Ca. 1 Std. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundersamen Wirkungen des Yoga erfahren: Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, mehr Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration...

Freitags – Hatha-Yoga mit dem Schwerpunkt Psoas – 10:00 – 11:30 Uhr (fortlaufender Kurs) Um unseren tiefsten Muskel, den Psoas, auch großer Lendenmuskel genannt, gesund zu halten, braucht es ausgewählte Übungen für seine Stärkung, Dehnung und Entspannung. Diese finden sich im Hathayoga, wobei die bekannten Asanas leicht variiert werden.

2022 – Candle-Light-Yoga – 17:00 – 18:30 Uhr Kurz vor Weihnachten der Hektik der Vorbereitungen entweichen und sich in eine sanfte Yogapraxis hineinfallen zu lassen, erfreut Körper Geist und Seele. In einer Atmosphere umgeben von zahlreichem Kerzenlicht und in Begleitung sanfter Musik kannst Du Dich noch einmal in Deine Yogapraxis hineinfallen lassen.

Mentales Hatha-/Yin-Yoga – 20:00 – 21:30 h (fortlaufender Kurs) Hatha-/Yin-Yoga….eine sanfte Form zu praktizieren. Der Blick wird nach Innen gerichtet. Das bewusste Fühlen steht im Vordergrund sowie auch die Schulung des Äußeren aber auch des Inneren Körpers. Wir sinken tief in die Stellungen, halten länger und geben uns reichlich Raum zum Nachspüren.

Biete eine elektrische Yoga-Massagematte von Vitalmaxx. Die Matte hat 3 Intensitätsstufen und 4 Programme. Fünf Luftkammern sorgen für eine sanfte Massage von Nacken, Schultern, Rücken, Lenden und Gesäß. Im Lieferumfang sind das Netzteil und die Bedienungsanleitung. Die Maße sind Länge x Breite: ca. 120x60 cm.

Diese haltbaren und dennoch leichten Trainings-Yogamatten sind extra dick für die zusätzliche Polsterung, die Ihre Gelenke bei jeder Yoga- oder Fitnessroutine benötigen Die Yogamatte ist in klassischen Farben mit einer strukturierten, rutschfesten Oberfläche für hervorragende Traktion und hervorragenden Grip bei allen Arten von Yoga, selbst bei heißen Übungen und heißem Yoga, erhältlich Die reißfeste Matte bleibt während anspruchsvollerer oder intensiverer Trainingseinheiten in Kontakt Das elastische PVC-Material hält mäßigen bis intensiven Trainingseinheiten stand.

Für die gewünschte Behandlung benötigen wir, den Vollständigen Namen, Postadresse, oder E-Mailadresse, Tel. oder Mobil Nr., das Datum mit der Uhrzeit.  Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir nur Kunden/inen annehmen, die Ihre Daten nennen. Paar-Yoga 95€ Glückseligkeit beginnt mit Zweisamkeit !  Indem 2 Menschen das gleiche tun steigt die Gemeinsamkeit ! Je mehr Gemeinsamkeiten ein Paar hat desto höher die Verbindung !

Yoga und Klang....eine sanfte Form zu praktizieren. Der Blick wird nach Innen gerichtet. Das bewusste Fühlen steht im Vordergrund sowie auch die Schulung des Äußeren aber auch des Inneren Körpers. Wir sinken tief in die Stellungen, halten länger und geben uns reichlich Raum zum Nachspüren. Jeden Dienstag - 19 - 20:30 Uhr Scnupperstunde: 10,00 € Einzelstunde: 15,00 € 5er-Bonuskarte: 75,00 € 10er-Bonuskarte: 125,00 € Onlinegebühr: 7,50 €/ Person Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr Der Kurs findet in Präsenz und online statt.

Der meditierende Gartenzwerg ist eine originelle Bereicherung für Garten, Terrasse und Balkon. Aber nicht nur im Außenbereich ist der Yoga-Zwerg ein toller Blickfang - auch Indoor macht der Zwerg eine gute Figur!

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